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指導意見：
你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴重的伴有上肢麻木感。
需要去醫(yī)院進行頸椎核磁共振檢查，建議不要長時間低頭玩手機看書工作，可以進行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復康顆?；钛鲋委?，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高。
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你好！根據(jù)你的描述，患有頸椎病多年，那有沒有做過相關(guān)檢查呢？頸椎病分為好幾種類型，每種類型的治療重點不一樣，最好經(jīng)過檢查，再具體治療。
病情分析：
您好，根據(jù)您的情況，需要看頸椎病的情況，是單純軟組織的問題還是有骨質(zhì)增生還是椎間盤有突出
指導意見：
一般保守治療的話可以頸部按摩，針灸烤電等理療，還可以頸椎牽引，穴位注射，藥物可以口服頸復康顆粒，平時注意頸部不要一個姿勢時間過久，如果效果不明顯還可以微創(chuàng)射頻治療
以上是對“醫(yī)生，我患有多年頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
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