發(fā)病時間以有3、4周

      您好，是13歲的小姑娘嗎？這種情況要考慮抑郁癥的哦。生活中給你幾點提示：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來，適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不要追求完美；二、增加戶外運動，多接觸陽光；三、學(xué)會“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評價；四、生活作息規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學(xué)交流；六、培養(yǎng)興趣愛好，充實自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運動（因為運動是釋放負(fù)面情緒的最好方法）、唱歌、看電影…七、練習(xí)自我放松訓(xùn)練。八、遇到問題的時候，學(xué)會換位思考，多角度去看問題。
      

      有可能是心情不好，也有可能是睡眠不足，也不排除是學(xué)習(xí)壓力較大，頭暈，有可能是一過性的低血糖低血壓，或者是短暫性腦缺血，腦供血不足，頭痛有可能是神經(jīng)性頭痛，緊張性頭痛或者是偏頭痛。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮你可能是胃腸功能紊亂，便秘引起的，也可能是因為你受涼，勞累，飲食不當(dāng)，吃刺激性，生涼食物造成的。頭疼，頭暈與休息睡眠失常或者受涼有關(guān)系。建議你作息規(guī)律，避免勞累，保持心情舒暢，飲食清淡有營養(yǎng)，避免吃辛辣生冷油膩干硬的食物，多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，如青菜，紅薯，南瓜，玉米，香蕉等。如果癥狀不緩解建議去醫(yī)院檢查診治，以明確診斷。愿你健康。
      
      以上是對“發(fā)病時間以有3、4周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮有抑郁癥的傾向，也不排除是精神壓力大導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情，避免勞累，必要時心理醫(yī)生開導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭痛頭暈，肚子疼痛，便秘，心情煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議到醫(yī)院檢查，血壓血糖，血常規(guī)，腹部b超，排除氣質(zhì)性疾病，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多運動，多喝水，多出戶外走動，放松心情。