健康咨詢描述: 你好,我是赤峰市寧城縣一肯中鄉(xiāng)的,想請教一下您,早上起來能空腹淡鹽水嗎,空腹淡鹽水有什么好的方法用處嗎,有壞處嗎
你好,早上空腹喝鹽水可以中和胃酸,可以改善胃炎的情況,改善不良的消化,避免有胃酸分泌過多,反酸的癥狀,而且還可以補充人體當(dāng)中由于一天晚上的休息,失去了相應(yīng)的鹽分,讓身體盡快恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在建議每天攝入的鹽量為6-8克,如果喝淡鹽水的話,我覺得都身體沒什么好處。
指導(dǎo)意見:
建議早晨喝白開水或涼白開,適當(dāng)運動,規(guī)律口服,多吃蔬菜水果,養(yǎng)生是一個長期的過程。
44歲中年女性,早晨起來喝淡鹽水對沒有什么好處,長期喝的話,可能會造成高血壓,所以不要相信網(wǎng)上什么養(yǎng)生的辦法早上起來喝淡鹽水
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