健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我從畢業(yè)之后的這一年半時(shí)間里,經(jīng)常會(huì)胡思亂想,很在意別人的想法,導(dǎo)致和同事相處出現(xiàn)問(wèn)題,感覺(jué)自己沒(méi)有辦法融入社會(huì),其實(shí)在大學(xué)里就有這種情況,因?yàn)槎欢活l發(fā),醫(yī)院治了很多年,也沒(méi)根除,很自卑,說(shuō)話不敢直視別人的眼睛,現(xiàn)在畢業(yè)后越來(lái)越嚴(yán)重了,總覺(jué)得大家認(rèn)為我是個(gè)心眼壞的人,以前很愛(ài)笑,很開(kāi)朗,現(xiàn)在覺(jué)得自己滿滿的負(fù)能量,生活的很不自在,喜歡一個(gè)人,或者和父母待在一起才會(huì)自在一點(diǎn),不想給父母添麻煩,但是忍不住什么都跟他們說(shuō),家庭也很受影響。
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先你就可能是心理作用因素所導(dǎo)致的,那么建議你最好是能夠放松心態(tài),也不要去在意別人說(shuō)的任何一句話,最好是能夠相信自己,并且要給自己足夠的信心。
你好,非常能夠理解你現(xiàn)在糾結(jié)痛苦的心情。你是因?yàn)橛卸欢坏挠绊?。才感到自卑才感到自卑。其?shí)是因?yàn)槎欢坏脑蛞鹆四銉?nèi)心的這種焦慮與不安。正是你自己的焦慮與不安,才導(dǎo)致了情緒的起伏。工作也不能正常進(jìn)行下去。您應(yīng)該保持一種平和的心態(tài)。坦然的面對(duì)自己的狀況。有信心有勇氣去面對(duì)社會(huì)交往和工作。真正的接納自己。才會(huì)讓你更加活潑快樂(lè)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮您由于自身相貌的一些原因,對(duì)于不管人際交往,還是工作和生活,其實(shí),每個(gè)人都有自身的不足,長(zhǎng)痘痘跟個(gè)人的情緒有很大的關(guān)系,建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食清淡為宜。
以上是對(duì)“醫(yī)生我從畢業(yè)之后的這一年半時(shí)間里”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于敏感葡萄球菌、各組溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌...[說(shuō)明書]
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書]
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