我就是之前不小心使勁往后面仰腰后

      你好，，很高興為你解答你這種情況，應該是動作不對，導致導致的小關節(jié)錯位或者是拉傷肌肉，你可以按摩推拿試試看，如果還是沒有作用，就到醫(yī)院檢查看看
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，我個人認為應該還是要考慮是不是腰小關節(jié)突紊亂引起的慢性炎癥出現(xiàn)的疼痛，可以考慮熱敷，也可以考慮局部做理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知不小心扭傷腰部，引起后仰疼痛，考慮是腰扭傷，可以慢慢好的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片，適當活動腰部肌肉，可以慢慢好。
      
      以上是對“我就是之前不小心使勁往后面仰腰后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！