腦子一停下來就想到死就害怕

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先這種焦慮的癥狀是由于心理因素所導(dǎo)致的，不要怕，一停下來就會出現(xiàn)死亡，因為腦部的神經(jīng)是一直在活動的，所以不需要太擔(dān)心。放松心情，好好享受生活，適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外運動，對于舒緩神經(jīng)是十分有益的。

      你好，可能由于近期工作生活壓力大，或者目睹了可怕的事情，對未來過度的擔(dān)憂，恐懼等導(dǎo)致，生命對于每個人只有一次，任何人都會怕死，建議正確的面對生死，是一種好的心態(tài)，做好當(dāng)前的事情，活在當(dāng)下，快樂每一天！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你緊張，壓力過大等原因引起的心里障礙。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多和家人朋友溝通。必要時看一看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“腦子一停下來就想到死就害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！