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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你今年26歲發(fā)生的這種情況考慮，是否長期玩電子游戲或者工作勞累長期值夜班也會發(fā)生這樣的問題？建議你保證正常的工作，睡眠時間以后，觀察一段時間，看一看先不要著急
睡眠質(zhì)量一點點都不好，淺睡眠，很輕易就醒了。
放松心情，保持良好的睡眠時間，晚上10左右入睡，第二天6點左右起床
我有前列腺炎，可以引起暈沉沉的感覺嗎？
沒有這種癥狀。抓緊治療
好的，謝謝醫(yī)生，可以吃點什么東西調(diào)節(jié)呢？
短時間之內(nèi)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥，推薦你服用安神補腦液
你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是神經(jīng)衰弱所造成的。建議你可以使用安神補腦液，改善自身的睡眠，補充維生素，b1谷維素之類的，每天需要有目標(biāo)的，然后按照目標(biāo)去完成自己的計劃，堅持進行運動。
就是感覺暈暈沉沉，其他還好，沒有精神，不能集中注意力
這應(yīng)該是神經(jīng)衰弱所造成的了，不要過度的去關(guān)注自己的感受。給自己目標(biāo)，每天去努力，才能夠轉(zhuǎn)移你的注意力。
神經(jīng)衰弱是怎么引起的
神經(jīng)衰弱的因素是比較多的，比如精神壓力過大熬夜，內(nèi)分泌的問題啊，等等都可能會引起神經(jīng)衰弱。
你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是不是睡眠不好，工作生活壓力大嗎，服用過什么藥嗎，建議去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變，然后調(diào)整精神狀態(tài)。
以上是對“整個人精神不好，暈暈沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
器質(zhì)性病變是哪些問題，可以給我說一下嗎？謝謝醫(yī)生
就是具體查查器官有沒有問題，如果你沒有其他異常就應(yīng)該不是器質(zhì)性的。就是精神方面的。
哪些器質(zhì)性病變可以引起暈暈沉沉的感覺，沒有精神
比如神經(jīng)衰弱，會導(dǎo)致睡眠不好，休息不好就會昏昏沉沉?；蛘咂渌裁雌鞴儆袉栴}讓你很不舒服，也會影響休息，導(dǎo)致昏昏沉沉。
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