特別難受以前成績較好沒考了好高中自己要在高中努力在

      你好！看得出來你是一個比較要強的孩子。你很想努力超過別人，可是。事情不是你想象的那么簡單。你總是沒法超過別人心情十分壓抑?，F(xiàn)在不想去學校了。你對自己的要求太高了。你可以停下腳步，慢慢來。每次考試成績提高一點點，慢慢的去追趕別人，不要過于著急。降低一下對自己要求。
      

      下載正式16歲，正式生活比較活躍的時候，伴隨著青春發(fā)育期，你的思想波動也是很大的，對待學習成績的好壞，都有一個曲折的過程，人沒有常勝將軍，只要你是盡力了，按照自己的學習成績，有一個結(jié)構(gòu)的過程，別人的學習成績你是無法左右的
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，心理疏導一下，祝你早日找回自信。
      以上是對“特別難受以前成績較好沒考了好高中自己要在高中努力在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的文字中，可以感受到你進入高中后，渴望重新出發(fā)，希望在高中一直能夠遙遙領(lǐng)先，但是，有時候又達不成這個心愿的失落感。
      指導意見：
      但是，高中才剛開始，而且，很多同學都是初中很優(yōu)秀的。大家都是進入一個新環(huán)境，開始一段新的里程。給自己一點時間，給自己一個機會來證明自己，慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)，即使不是第一，我自己也是一直在進步，那就是好的。
      

      你好，非常感謝你的咨詢。你說現(xiàn)在在學校學習不順利，考試成績不理想，嚴重影響到你的正常學習和人際交往，自我要求嚴格，但是對自己的成績失望，不知道怎么處理。高中學習壓力大，需要有自己的一套處理情緒的方法。待情緒平穩(wěn)后，與朋友或老師一起討論目前自己學習上遇到的困境，以及采取哪些具體措施可以改善。把心里的委屈難受可以與家人講講，也可以去學校的心理咨詢室找心理老師交流，一定要相信，方法總比問題多的。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了厭學和抑郁癥的傾向，針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事情，關(guān)注自己的喜好，不僅思維上轉(zhuǎn)移，還要身體力行參與力所能及的愉快活動。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己重新振作起來，并開始新的生活！