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穿高跟練舞,右腳跟這里內(nèi)外側(cè)都痛

女 | 19歲 2018-11-11 22:28:53 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 穿高跟練舞,右腳跟這里內(nèi)外側(cè)都痛,好幾天了有擦好幾次藥水,同期痛的大腿都好了,可腳腕,腳跟?*還是痛,腳穿上高跟跳舞的時(shí)候痛感明顯,主要是不小心一蹬地的時(shí)候痛得站不穩(wěn),求醫(yī)治啊

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夏艷俠
夏艷俠 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科手術(shù)患者圍手術(shù)期護(hù)理。長(zhǎng)期臥床患者的護(hù)理工 幫助網(wǎng)友:2575
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2018-11-11 22:38:29 我要投訴

      應(yīng)該是練舞時(shí)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)和足跟的疼痛不適,建議具體去醫(yī)院檢查一下。另外,近期不要做勞累性的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)跳舞,應(yīng)該停止,多休息。
      

張明
張明 濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)危,急,重患者的搶救積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)膿毒 幫助網(wǎng)友:15369稱(chēng)贊:30
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2018-11-11 22:44:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)上述病情描述分析,考慮可能有腳腕扭傷,肌肉韌帶勞損等,建議看公立醫(yī)院骨科,檢查磁共振等,外用紅花油,雙氯芬酸鈉軟膏等治療。
      

李曉艷
李曉艷 太原西山醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 有豐富的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)及護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn),在骨折康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:5765稱(chēng)贊:6
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2018-11-11 22:39:15 我要投訴

      你好;根據(jù)你的描述,這種情況應(yīng)該是肌腱韌帶受損害引起的疼痛??梢跃植繜岱?,理療,針灸治療一下。要注意休息,不要?jiǎng)诶郏蓳Q舒服點(diǎn)的鞋跳舞。
      以上是對(duì)“穿高跟練舞,右腳跟這里內(nèi)外側(cè)都痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-12 08:31 ask88222495zw 追問(wèn)

腳應(yīng)該不是崴了的,左右腳對(duì)比看著沒(méi)腫,熱敷的話一般熱敷多久呢

2018-11-12 10:00醫(yī)生回答:

你好,不是崴,是長(zhǎng)久勞損導(dǎo)致。熱敷10分鐘左右就行,溫度一定要在耐受范圍之內(nèi),小心燙傷。

邵標(biāo)
邵標(biāo) 懷遠(yuǎn)恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱(chēng)贊:10
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2018-11-11 22:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應(yīng)該是練舞時(shí)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)和足跟疼痛不適
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議完善相關(guān)病史,這個(gè)情況主要和下肢肌腱受累勞損有關(guān),可能是滑膜炎或者筋膜炎的癥狀
      

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