18歲女生長(zhǎng)了十多根白頭發(fā)很慌現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦應(yīng)該多

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況引起白發(fā)的原因有很多，首先可能是精神因素或者壓力過(guò)大，還有可能是遺傳而導(dǎo)致的，目前建議您常生活中多加注意，避免太過(guò)于壓力大，避免過(guò)度勞累，增加戶外活動(dòng)，增加機(jī)體抵抗力和免疫力，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谖孱愂澄?，比如黑豆等?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的選擇十幾個(gè)白頭發(fā)在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)你有所幫助。