大概一年多以前右腳踝扭傷過(guò)兩次
女 | 15歲 2018-11-11 20:42:57
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 大概一年多以前右腳踝扭傷過(guò)兩次，當(dāng)時(shí)沒(méi)去醫(yī)院，養(yǎng)了一個(gè)多禮拜就好了。今年暑假六月底走路踩在臺(tái)階上扭了一下摔了，就是扭的時(shí)候有點(diǎn)疼，后來(lái)也沒(méi)有腫也能跑能跳的。今天秋游走了高低不平的石板路，先是扭了一下，有點(diǎn)疼，但是也不腫，能跑能跳，可是后來(lái)連著扭了好幾下，都是這樣，不太疼，不腫能跑能跳的。現(xiàn)在做圖上那個(gè)動(dòng)作的時(shí)候腳踝處有點(diǎn)疼，而且可能走路有點(diǎn)多超負(fù)荷的原因，整條右腿都很痛。我該怎么辦?以后如何預(yù)防下一次扭傷?
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