腎虛影不影響工作是應該多休息還是多運動

      你好，根據(jù)你所描述的情況，干活勞動的時候腰痛，有可能是腰肌勞損，可以加強腰背肌的功能鍛煉，來改善腰痛的癥狀，希望我的回答對你有所幫助
      

      你好，如果是腎虛的話，那么一般這種情況當然是最好是通過。每天堅持一定量的有氧運動，但是相對來講不要過量，過量反而也容易出現(xiàn)問題。
      

      根據(jù)你所講的情況，如果是因為腎精不足而引起抵抗力低下，工作容易出現(xiàn)疲勞的話，就建議你要多進行體育鍛煉，服用補腎的藥物，例如金匱腎氣丸，六味地黃丸。
      
      以上是對“腎虛影不影響工作是應該多休息還是多運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，腎虛可以精力夠，會影響工作。
      指導意見：
      我建議你平時要注意休息好，適當加強戶外運動，增加營養(yǎng)，補充牛奶。避免熬夜勞累。