如果去醫(yī)院檢查是輕度貧血的話

      如果是輕度貧血的話，可能會(huì)有一些輕微的乏力，頭暈，但是不影響日常生活，這種情況治療的時(shí)候可以采取食療的辦法，沒有必要使用藥物
      

      貧血如易頭暈的，高強(qiáng)度訓(xùn)練一般不建議做的，如果必須要做的話，量力而行，如果出現(xiàn)不適的話，及時(shí)停下來，貧的話需要平時(shí)多吃些補(bǔ)血的食物，如果重的話，需要口服藥物或輸血打促紅素等治療的。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。如果是輕微貧血，是不影響你的訓(xùn)練的。只是訓(xùn)練過程中，不要因此產(chǎn)生焦慮情緒。積極配合教練訓(xùn)練。飲食均衡，生活有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“如果去醫(yī)院檢查是輕度貧血的話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的輕度貧血，我認(rèn)為，一般不會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，但最好不要做你所提到的超強(qiáng)訓(xùn)練這種劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)容易導(dǎo)致你的身體缺氧，讓你容易產(chǎn)生虛脫的癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是糾結(jié)于做超強(qiáng)體驗(yàn)測(cè)試的問題，而是需要幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)自己出現(xiàn)的輕度貧血的現(xiàn)象，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，然后，在生活中，要做時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，合理搭配自己的日常飲食，這樣，會(huì)更有利于你能盡快地?cái)[脫輕度貧血給你帶來的困擾。