我喝完瑪咖茶之后幾個(gè)小時(shí)能不能用減肥貼?

男 | 15歲 2018-11-10 22:37:09 1人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢(xún)描述：我喝完瑪咖茶之后幾個(gè)小時(shí)能不能用減肥貼?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:40:20 我要投訴

瑪咖屬于保健品，沒(méi)有什么治療作用，屬于食物，減肥貼一般成分不明，也不建議應(yīng)用。如體重超標(biāo)建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，炒菜少放油，不吃多油的炒菜，糧食類(lèi)食物定量進(jìn)食每天四兩到半斤左右，三餐平均分配，小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶等食物，小量進(jìn)食水果，均衡營(yíng)養(yǎng)逐漸把體重控制在正常范圍。