缺鈣鐵維生素吃什么藥補的快或者食補

      你好，缺鈣鐵鋅可以吃復方鋅鐵鈣顆粒或者多維元素片，也可以口服金施爾康片。平時少挑食，葷蔬搭配合理，多吃水果、蔬菜、堅果，原則上食補比藥補好。
      

      你好，針對缺鈣，可以用碳酸鈣維生素D（迪巧），針對缺鐵，可以用枸櫞酸鐵銨維B1糖漿，補充維生素，可選用復合維生素B片，適當補充維生素C。食補方面，可適當吃動物肝臟，富含維生素C的彌猴桃。
      

      病情分析：
      您好，如果缺鈣，需要多吃含鈣多的食物如牛奶及奶制品、蝦皮，蝦米，海帶，紫菜，黑木耳，黃豆及豆制品等含有豐富的鈣劑，能起到很好補鈣的作用，
      指導意見：
      如果是缺鐵，也需要多吃含鐵多的食物動物肝臟，動物的血、肉類，魚類、蛋黃、菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等食物，能很好的補充鐵劑，糾正貧血等，
      
      以上是對“缺鈣鐵維生素吃什么藥補的快或者食補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！