如果白癜風擴散了，需要怎么護理好呢？

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ榈鹊群谏氖澄铮梢源龠M色素恢復。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。避免外傷暴曬。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，以局部，或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征，具體的病因不明與遺傳因素，免疫功能紊亂，精神因素，等有關，一定要保持良好的心態(tài)。建議最好到當?shù)厝揍t(yī)院皮膚科面診，讓專業(yè)的人員為你確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，出門注意防曬，少吃維生素c含量高的食物。
      

      白癜風患者要注意鍛煉身體，提高自身免疫力，避免在患白癜風的同時患其他疾病，但是白癜風患者要適量運動，運動量不宜過大，可選擇運動量較適宜的全身性運動如太極拳、慢跑、做操等，以保持充足的體力。
      
      以上是對“如果白癜風擴散了，需要怎么護理好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常常見的引發(fā)白癜風的因素包括熬夜和飲食問題，這也是白癜風患者預防擴散最應該關注的習慣。熬夜引發(fā)白癜風通常不是一天兩天的事，通常都是長期的熬夜積累使得身體免疫系統(tǒng)長期紊亂而導致了白癜風。所以停止熬夜是必須的。