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本人大一,復(fù)讀讀了兩星期熬不下去

女 | 19歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-10 14:03:06 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 本人大一,復(fù)讀讀了兩星期熬不下去,復(fù)讀期間失眠,厭學(xué),頭疼,就讀去大專了,后來(lái)去了大專也一樣,而且適應(yīng)能力比較差,也比較膽小吧,加上去遲了,于是休學(xué)了一年,現(xiàn)在休學(xué)期間,很煩躁,看著同學(xué)們都在讀大學(xué),自己學(xué)不下,生活也不開心,甚至似乎有點(diǎn)恐懼學(xué)校,不想學(xué)習(xí)了,但是高中畢業(yè),沒社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也畏怯出社會(huì),現(xiàn)在睡覺都不踏實(shí),晚上一兩點(diǎn)睡,中午沒睡過了,無(wú)所事事,由于家在農(nóng)村,看到休學(xué)在家避免不了人家的說三道四,好煩哦,迷茫,不知道第二年還去不去學(xué)校了,煩死

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徐國(guó)玉
徐國(guó)玉 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎、支氣管炎、支原體感染、上呼吸道感染、幼兒 幫助網(wǎng)友:2186
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2018-11-10 16:33:44 我要投訴

      你好,不要太在意別人的看法,跟著自己的感覺走,想怎樣就怎樣,踏實(shí)學(xué)習(xí),提高自己,這樣,你的煩惱就什么都沒有了,做做好的自己,就夠了

2018-11-10 22:09 ask87712329v5 追問

好難做到不在意,總是東想西想,休學(xué)停止了學(xué)習(xí),脫離了校園渾身不舒服,但去學(xué)校也難受,因?yàn)閷W(xué)校專業(yè)都不滿意,小腦脹痛,想去找份工作,也比較畏怯,一想到曾經(jīng)是別人眼中的好學(xué)生突然休學(xué)了好茫然?

2018-11-11 06:06醫(yī)生回答:

你是個(gè)好孩子,你還年輕,一定好好學(xué)學(xué),找一件自己比較喜歡的工作,踏實(shí)下來(lái)就好了,東想西想沒用,一定要做,做了就好了,如果實(shí)在心情不好,暫時(shí)出去旅游,換個(gè)環(huán)境,回來(lái)也許就好了,祝好

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2018-11-10 14:33:08 我要投訴

      病情分析:
      你的病情考慮是屬于中醫(yī)郁證的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是肝氣郁結(jié)肝氣不舒導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)需要注意心情,保持心情愉快,不要過度緊張焦慮,多和朋友同學(xué)交流溝通,多出去玩耍旅游也會(huì)改善心情,可以口服逍遙丸調(diào)理
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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