頭發(fā)從小分叉，不順滑
健康咨詢描述： 頭發(fā)從小分叉，不順滑，十三歲，晚上不愛散頭睡覺，咋辦？？？？？？？
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你好，根據(jù)你描述的上述情況，多有營(yíng)養(yǎng)缺乏，和護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。建議你要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，膳食均衡，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西，尤其是黑芝麻、黑豆類。加強(qiáng)頭發(fā)的護(hù)理，并注意防曬。洗頭后，絕對(duì)不應(yīng)用毛巾擦干頭發(fā)，最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會(huì)損壞頭發(fā)的彈性。當(dāng)頭發(fā)仍濕時(shí)，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
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病情分析：
你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況與你的個(gè)人發(fā)質(zhì)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議選用營(yíng)養(yǎng)發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，并注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加黑谷物食物的攝入，以促進(jìn)你的發(fā)質(zhì)健康，好嗎？
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