每一個(gè)星期或半個(gè)月左右

女 | 23歲 2018-11-10 09:42:54 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：每一個(gè)星期或半個(gè)月左右，就會(huì)有一次睡覺哭醒的時(shí)候。經(jīng)常愛做夢，平時(shí)不上班，也沒什么太多事情。休息時(shí)間很自由，容易疲倦。累。偶爾比較能睡，愛困。想問這是怎么了？有什么能改善的嗎？謝謝。

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2018-11-10 09:46:02 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，可以吃谷維素，維生素B1，健腦安神丸，平時(shí)需要多喝水，注意保暖，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢和睡眠充足。

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2018-11-10 09:58:38 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，睡眠多夢對于青年人來說，想的太多就會(huì)影響晚上睡眠的情況，甚至夜間的夢境會(huì)反映白天的所思、所想，另外睡眠質(zhì)量也受影響，導(dǎo)致白天疲憊沒精神，建議平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，飲食注意補(bǔ)充維生素。