頭發(fā)和陰毛慢慢變疏，而且陰毛很黃了

      你好，這種情況不一定只是維生素的問題。首先不知道你生活習(xí)慣是否有問題。還有飲食方面是否有營養(yǎng)不良的情況？你這種情況首先建議，也是方便加強營養(yǎng)。按時作息，不熬夜，不抽煙喝酒。堅持一段時間看有沒有改善。如果沒有改善就要到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，這樣的情況多由情緒不穩(wěn)定，營養(yǎng)失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意自己細(xì)心的調(diào)理，也可以平時多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段時間觀察看看。

      通過您的描述這種情況考慮是由于缺乏微量元素引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進行化驗微量元素，進行詳細(xì)的檢查，確診，診斷明確后再積極的進行藥物治療。
      以上是對“頭發(fā)和陰毛慢慢變疏，而且陰毛很黃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！