早上起來脖子不能動，一動就會很痛
男 | 16歲 2018-11-10 08:51:29
2人回復(fù)
來自濟南市
健康咨詢描述： 早上起來脖子不能動，一動就會很痛，忍不住的那種，怎么辦啊，有沒有快速康復(fù)的辦法
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2018-11-10 09:14:32 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮落枕。一般因為枕頭過高或者睡覺時姿勢不對導(dǎo)致的脖子肌肉處酸痛。可對頸肩部穴位進行按摩，這是最有效的方法，按摩的力度不要太大。用熱毛巾對落枕的部位進行熱敷。多活動頸部，比如低頭抬頭之類的，動作不要太急太用力，會引起肌肉傷痛。注意睡覺頭部睡姿，還有枕頭不宜過高。
2018-11-10 08:55:56 我要投訴
病情分析：
在這個年齡階段出現(xiàn)這種情況一般是由于睡眠姿勢的問題導(dǎo)致的落枕。
指導(dǎo)意見：
可以通過針灸，推拿的方法來進行治療處理的，平時可以通過局部熱敷的方法來進行改善。
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