出汗非常多，運動了或者吃了辣的都出很多

      您好，根據(jù)您上面的描述情況來看，多汗，大便不成型，有可能是消化系統(tǒng)的問題，也有可能是脾胃虛的問題。建議您去醫(yī)院檢查。治療。
      

      你好，導致這種情況出現(xiàn)，主要考慮是由于氣虛引起的，也不能排除出汗多新陳代謝旺盛，平時建議多活動，多運動，增強免疫力，增強抵抗力，平時要保證睡眠，避免熬夜。
      

      其實出汗是作為人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可以作為某些疾病的一種前兆，確實應當引起重視，如甲亢、糖尿病、低血糖等等疾病可見出汗，建議首先到醫(yī)院排除疾病的診斷之后，在醫(yī)生的指導下進行治療。日常建議進行適當?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，增強身體素質。注意身體調(diào)理，避免直接吹風。注意個人衛(wèi)生，勤換衣被，保持皮膚清潔和干燥，擦汗的時候用柔軟干毛巾或紗布擦干，勿用濕冷毛巾，以免受涼。汗出過多導致體內(nèi)津液受損，甚至傷到陽氣者，應補充水分及容易消化而營養(yǎng)豐富的食物。勿食辛辣、煎炒、炙烤、肥甘厚味。室內(nèi)溫度濕度要調(diào)節(jié)適宜。汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多應當多補充食鹽和相關的微量元素。汗水中有大量鹽分和鈣之類的微量元素，大量出汗后要注意補充，防止出汗后出現(xiàn)低血鈣等癥。如多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內(nèi)維生素D的含量。希望對你有幫助。
      
      以上是對“出汗非常多，運動了或者吃了辣的都出很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮抵抗力下降引起的，與飲食，生活不規(guī)律有關系的。
      指導意見：
      建議少吃多餐，細嚼慢咽，高蛋白飲食，循序漸進加強鍛煉，保持八小時睡眠，增加抵抗力。