我是一位有10個月哺乳期的母親
健康咨詢描述： 你好，我是一位有10個月哺乳期的母親，能不能正常吃養(yǎng)生堂的天然維生素E和維生素C？乳汁會不會對孩子有影響？謝謝
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你好，可以吃維生素E和C，一般沒有什么副作用，哺乳期適當(dāng)補(bǔ)充一點維生素E和C是有益的，不影響泌乳、不影響幼兒健康，但切不可過量，尤其是維生素E。建議多喝水，注意排泄。
我買了一瓶200粒的維生素E，可以每天一粒，吃完嗎？這樣不算過量吧？
維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一?？梢赃m當(dāng)吃點的，雖然有抗氧化作用，防止皺紋形成，軟化血管，但是也不建議多吃。正常營養(yǎng)均衡飲食，多吃高蛋白，高維生素食物，通過食物調(diào)節(jié)更好，既不用擔(dān)心影響寶寶，又能夠滿足寶寶的營養(yǎng)需要。還是建議你少食維生素E，200粒量太大了。
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病情分析：
你好，請問你你平常吃飯情況怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的呢？
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你說的情況，建議你如果你平常吃飯挺好，沒什么不舒服，就不需要吃這些營養(yǎng)品。
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