有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭暈?zāi)X脹,鼻子也脹疼

頭暈?zāi)X脹,鼻子也脹疼

女 | 28歲 懸賞10個(gè)健康幣 2018-11-09 17:38:50 4人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述: 頭暈?zāi)X脹,鼻子也脹疼,尤其是到下午,和晚上睡覺(jué)的時(shí)候,睡覺(jué)前鼻子不透氣最嚴(yán)重,人很困,但是腦子就胡思亂想,慢慢就可以頭暈惡心,狂打哈欠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱(chēng)贊:2
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2018-11-09 17:48:59 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,首先去醫(yī)院耳鼻喉科看醫(yī)生,排除鼻中隔偏曲等癥狀,如果軀體檢查正常,建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生,服用抗抑郁焦慮的藥物治療,配合心理治療效果好。轉(zhuǎn)移注意力,多運(yùn)動(dòng),保持積極向上的心態(tài)。

2018-11-09 17:50 ask881829886t 追問(wèn)

那半夜睡著起來(lái),就睡不著了,然后就狂打哈欠

2018-11-09 17:54醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)描述,成人每天六小時(shí)睡眠即可。晚上睡覺(jué)前出去走走,轉(zhuǎn)移注意力,有睡意再上床休息,睡不著就看書(shū),有睡意再睡,不糾結(jié),順其自然就好。

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢(xún) ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱(chēng)贊:2
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2018-11-09 17:50:24 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀況有可能是鼻炎或者鼻竇炎,以及睡眠不足引起的。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步鑒定。注意調(diào)整好作息時(shí)間,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證足夠的睡眠。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力。
      

肖長(zhǎng)虹
肖長(zhǎng)虹 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問(wèn)題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2018-11-09 18:01:22 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)!根據(jù)你的描述,你的癥狀很像感冒的癥狀,你是不是感冒了呢?人生病的時(shí)候,身體比較弱,情緒也會(huì)低落,就會(huì)胡思亂想,如果不是一直持續(xù),就沒(méi)問(wèn)題。祝你好運(yùn)!
      
      以上是對(duì)“頭暈?zāi)X脹,鼻子也脹疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢(xún)。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱(chēng)贊:2
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2018-11-09 18:02:43 我要投訴

      你好,很高興為您解答你上面描述的情況,是頭暈?zāi)X脹,鼻子脹痛,檢查過(guò)鼻竇和額竇嗎?鼻竇炎也容易引起頭暈?zāi)X脹的,排除1下鼻竇炎的問(wèn)題,然后放平心態(tài),躺下的時(shí)候做深呼吸,就不會(huì)胡思亂想,很快就入眠了,睡眠好了,就不會(huì)有其他問(wèn)題了。
      

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