脫發(fā)，梳一次頭發(fā)大概就要掉三四十根

      你好，你描述的上述情況與精神刺激、生活工作壓力、情緒波動、洗發(fā)用品質(zhì)量、驚嚇和寒冷所誘發(fā)、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)水平等有一定關(guān)系。平時多戶外活動如散步跑步爬樓梯等有氧運(yùn)動鍛煉身體，釋放壓力，多吃“黑五類食物”阿膠等對頭發(fā)有益
      

      病情分析：
      你好，引起脫發(fā)的原因有血虛和腎虛。這個可以口服養(yǎng)血補(bǔ)腎的中藥或中成藥。
      指導(dǎo)意見：
      因為中醫(yī)講究望聞問切四診合參，所以建議到醫(yī)院面診。平時宜注意休息不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，注意補(bǔ)充營養(yǎng)。