后腰總是涼的，是啥情況

      指導意見：
      您好，據(jù)你描述情況，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結(jié)合一定量的體育運動來促進胃腸功能。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時注意保暖，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉調(diào)理一下身體，時間的打嗝噯氣應該是消化功能紊亂的，建議你多吃消化的食物，不吃辛辣刺激的食物，可以吃點益生菌調(diào)理看看是否好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“后腰總是涼的，是啥情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議您到當?shù)卮筢t(yī)院的消化內(nèi)科門診就診.去做個無痛的胃鏡檢查.平時吃飯的時候要細嚼慢咽.注意保暖.可以買個紅外線燈來照腰部.不吃生冷酸辣的食品.不吃豆類的食品，藥品推薦奧美拉唑加嗎丁啉加雙層胃友片。