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20天不吃飯只喝水能瘦多少
女 | 19歲 2018-11-08 19:36:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 20天不吃飯只喝水能瘦多少，謝謝。先消耗糖原是嗎？？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 20:21:33 我要投訴
您好，堅(jiān)持每天只喝水不吃飯，相當(dāng)于只消耗熱量不攝取熱量，當(dāng)然能瘦下來(lái)，至少20斤左右，不過(guò)是以失去身體健康為代價(jià)的，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)，失去健康，一切都沒(méi)有意義，建議您改變飲食結(jié)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)瘦身，科學(xué)減肥，祝您健康美麗。
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