胳膊筋疼，針灸按摩一天后發(fā)涼

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要活動更不要劇烈運動
      

      你好，很高興為你解答，請問你肩膀有沒有疼？如果胳膊筋疼，可以適當按摩按摩，今天再按摩一天看看，問題不大，暫時不要勞動，別著涼。

      看描述的情況是肌肉肌腱勞損引起的疼痛，治療主要是休息制動，局部熱敷理療，痛點固定可以局部封閉注射，改變引起勞損的動作是防止復發(fā)的關(guān)鍵。
      
      以上是對“胳膊筋疼，針灸按摩一天后發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查頸部磁共振，明確診斷，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，配合理療熱敷緩解癥狀，盡量避免長時間保持一個姿勢，祝你健康。