健康咨詢描述: 就是前段時間騎摩托摔跤了,這醫(yī)院躺了兩月,接著又在家里躺著兩月,那個時候在醫(yī)院剛剛灰復(fù)的時候起來鍛煉身體就感覺腰酸,醫(yī)生說好長時間沒鍛煉會有點(diǎn)的,問題是這過去了四五個月了發(fā)現(xiàn)越來越嚴(yán)重了,睡覺還是感覺腰酸,站著也是一樣的。
你好,生命在于運(yùn)動,傷筋動骨100天,損傷半個月,就會出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的黏連,由于長時間臥床,會出現(xiàn)肌無力等現(xiàn)象,建議逐漸加強(qiáng)功能鍛煉,防止神經(jīng),肌腱的黏連及肌肉的費(fèi)用性萎縮。
根據(jù)你所描述的癥狀考慮可能是長時間臥床導(dǎo)致的,建議到正規(guī)醫(yī)院做一下腰椎的核磁共振,確定是否存在著腰椎間盤突出或者是單純的只是腰肌勞損。
結(jié)合患者目前的描述,考慮腰肌勞損可能,急性疼痛期要加強(qiáng)臥床制動,建議避免彎腰負(fù)重久坐久站,避免劇烈活動,適當(dāng)牽引針灸按摩等物理治療,適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛,后期疼痛緩解加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉門診隨診,如果癥狀緩解不明顯,建議進(jìn)一步就診明確及治療。
以上是對“就是前段時間騎摩托摔跤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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