精子質(zhì)量差，精量少，活力低
健康咨詢描述： 精子質(zhì)量差，精量少，活力低，以前經(jīng)常熬夜抽煙喝酒，現(xiàn)在沒有了。
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病情分析：
你好，你的情況平時的精神狀態(tài)怎么樣？平時的運動和營養(yǎng)情況怎么樣？
指導(dǎo)意見：
你好，你的情況除了調(diào)整好生活習(xí)慣以外，要增加飲食營養(yǎng)，鍛煉身體，提高免疫力，擁有一個強健身體，有一個好的精神狀態(tài)，結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理精子活力和質(zhì)量，注意休息，愿你健康快樂。
這個吃中藥可以嗎，因為我在備孕期，我怕對孩子有影響
歐，可以咨詢一下中醫(yī)師根據(jù)你的情況調(diào)理，精子活力強，質(zhì)量高，調(diào)整到一個好的狀態(tài)，才能擁有一個健康活力的小寶寶，愿你心想事成，萬事如意。
謝謝你，像我這樣的病例多嗎？
現(xiàn)在這樣的生活習(xí)慣有很多，導(dǎo)致這樣的情況也很多，處于一種亞健康狀態(tài)，從而影響生活等各個方面，身體健康和生殖健康，用重視起來，愿你健康快樂，幸福美滿。
謝謝，我可以加一下你wx嗎？我想發(fā)我的病例給你看下
不客氣，是這樣的，非常感謝你對我的信任，我的建議可以用做你的參考，你可以把相關(guān)資料和信息到生殖專科醫(yī)院，系統(tǒng)性調(diào)理，愿你幸?？鞓罚率氯缫猓。?！
好的，總之還是謝謝你對我的耐心解答。
不客氣，你的健康快樂就是我們最大的快樂。
你好，精子質(zhì)量差可以服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，含有多種益精成分，全面提高精子質(zhì)量。平常要平衡膳食，多吃蔬菜水果，肉類，蛋類和牡蠣等對強健精子有很大益處。鍛煉身體，增強體質(zhì)。
我這個嚴(yán)重嗎？還有我現(xiàn)在在備孕期，我希望3個月懷上，能懷上嗎？怎樣可以提高我的身體素質(zhì)
你好，首先要放平心態(tài)，也不要急于求成，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，鍛煉身體等都是可以有效促進(jìn)精子質(zhì)量的提高的。
病情分析：
你好，熬夜，抽煙，喝酒都不利于身體健康，你現(xiàn)在出現(xiàn)的精子質(zhì)量差，活力少就與這些有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
既然已經(jīng)改變不良生活習(xí)慣。繼續(xù)保持，有望你的精子質(zhì)量有所提高。另外你可以去男性專科治療不育癥。
以上是對“精子質(zhì)量差，精量少，活力低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
已經(jīng)去過市醫(yī)院檢查了，也開了幾個月的藥吃了，精子質(zhì)量也慢慢的好轉(zhuǎn)，只是太慢了，已經(jīng)一年了也沒正常，我想問下這個問題嚴(yán)重嗎？
是這樣的話，你要有信心。貴在堅持，很多人經(jīng)過治療會好的。
我這個病情嚴(yán)重嗎？我可以加你wx嗎，我把我的病例單發(fā)給你看下
謝謝你對我的信任，可是我對這個真不是特長。只是知道周圍有很多人，治著治著就好了。
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，建議你還是要去醫(yī)院檢查一下前列腺液
指導(dǎo)意見：
看看有沒有異常，如果精子質(zhì)量差，可以口服藥物改善，同時規(guī)律生活，禁煙禁酒
病情分析：
你好根據(jù)你描述的情況，既然現(xiàn)在有這樣的癥狀，那就要注意禁止吸煙喝酒的。
指導(dǎo)意見：
給你的建議是，多吃點水果，蔬菜。多吃點含鈣的食品，還有紅棗，枸杞的，禁止再熬夜的。
還有多吃點什么東西好呢？因為我這個已經(jīng)一年了，只是慢慢好轉(zhuǎn)，到現(xiàn)在都還沒好，我現(xiàn)在正在備孕期，我想在3個月內(nèi)懷上，我這個情況能嗎？還有我這個嚴(yán)重嗎？
多吃點兒蝦皮兒，蝦仁，魚等含蛋白多的食物，枸杞，紅棗等也多吃一點的。
好的，謝謝
沒事的，慢慢就會好的，不要思想負(fù)擔(dān)那么大的。
就是想著好久沒懷上，所以想著很著急。
慢慢來，不要著急的，讓你愛人也查查的，看看是不是她的原因的。
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