病情分析:
你好!歡迎來咨詢,據(jù)你上傳的病歷分析:便秘,多吃水果蔬菜沒用,應(yīng)去肛腸科做個肛診,看有無痔瘡?
指導(dǎo)意見:
1.養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣,常參加體育鍛煉,增加體質(zhì)
2.定時排便
3.多食高纖維素食品,如豆芽,芹菜等
4.順時針按摩腹部,促進腸蠕動
5.適量喝點蜂蜜,香油,吃點香蕉,并大量飲水
口服保和丸和牛黃清胃丸。常年的便秘考慮是胃腸道大腸燥熱引起。平時你可以吃促進胃腸道運動的食物,如芹菜和韭菜,要多喝蜂蜜水。
以上是對“長年便秘,多吃水果蔬菜也都沒用怎么辦??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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