健康咨詢描述: 大學(xué)畢業(yè)以后,每做一個工作時間都很短,不自信,不喜歡交朋友,到現(xiàn)在也沒有男朋友。
您好,根據(jù)您的描述,您是一個內(nèi)向敏感自卑的性格,這種情況需要多鍛煉,多與人溝通和交流??梢詤⒓右恍╊愃频挠?xùn)練營,增加自信心。
你好,你現(xiàn)狀的根源是你不自信造成的,一個自卑的人是不愿意走進(jìn)人群的,也沒有敢愛的能力,處理工作中的事情也因為沒有自信而成績一般,所以提高你的自信心是關(guān)鍵。
你好,一個人的人格特征往往與幼年時期成長環(huán)境,以及與父母的親密關(guān)系質(zhì)量有關(guān)系。造成不自信的原因往往是父母要求歸于嚴(yán)格,沒有得到及時的認(rèn)可與鼓勵造成的。這種情況一方面需要改變認(rèn)知模式和應(yīng)對方式。另外主動學(xué)習(xí)社交技巧,鍛煉社交能力。一個人的自信往往是在不斷的突破自我與成功建立起來的。
以上是對“大學(xué)畢業(yè)以后,每做一個工作時間都很短”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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