健康咨詢描述: 你好,為什么就是我每天晚上準(zhǔn)時(shí)3.多都會(huì)醒來,已經(jīng)很長時(shí)間這樣了,咋回事?
指導(dǎo)意見:
從以上的情況分析,表現(xiàn)為每晚都會(huì)在三點(diǎn)多醒來,如果能夠再次入睡則一般可能問題不大,如果醒來以后再次入睡很困難,需要考慮是睡眠障礙,建議可以考慮做相關(guān)檢查比如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,不用過分擔(dān)心和顧慮,別給自己壓力,可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下。祝你早日康復(fù)。
但是我不覺得,我會(huì)出現(xiàn)擔(dān)心這樣的問題啊?
你好,感謝你的信任,那就是單純的睡眠障礙
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