自從戒擼之后天天蹦出很多淫念
健康咨詢描述： 自從戒擼之后天天蹦出很多淫念，今晚就是每隔一分鐘出來(lái)一個(gè)，還很糾結(jié)感覺(jué)臉部變形了
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你好，給你意思講的建議，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好將精力用在學(xué)習(xí)和愛(ài)好中，多與朋友交流，專注于學(xué)習(xí)。多參加體育運(yùn)動(dòng)，如打球賽跑等，多與朋友交流，避免一個(gè)人單獨(dú)在屋
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況是改掉不良生活習(xí)慣以后的正常情況。一定要堅(jiān)持下去，直到徹底改正。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您堅(jiān)持改正自己的不良生活習(xí)慣，可以把注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，如學(xué)習(xí)。
我天天糾結(jié)的渾身難受不斷回憶我有強(qiáng)迫癥，感覺(jué)臉都變形了，怎么辦
實(shí)在不行的話，可以去看心理醫(yī)生。
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