腳跟骨折，保守治療，大概30天左右

      你好，還是注意休息，減少活動。下地活動時應盡量拄拐，骨折后下地活動肢體會時腫時消，是由于靜脈回流受阻造成的。晚間睡覺時應將患肢抬高。以減輕腫脹，可以熱水泡腳，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      這個骨折的話走路會出現腫脹，也不需要擔心，因為血液的話在下面會有比較大的壓力。
      指導意見：
      你這個腫脹可以采取泡腳的方式，還有局部可以涂，海普林軟膏。平時腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運動。