健康咨詢描述: 腰痛,起床起身都不行走路只能挪步,不敢換姿勢,換姿勢可能會巨痛,熱敷有好轉,到不熱敷明顯就不敢動姿勢
你好!這種情況應到當地醫(yī)院骨傷科求治。建議:到當地醫(yī)院骨傷科求治,詳細檢查,明確病因,遵醫(yī)囑對癥施治,以免延誤病情。平時應養(yǎng)成良好的生活習慣,勞逸結合注意休息不熬夜,睡覺時床墊不宜太軟,避免長時間彎腰勞動,局部保暖防受涼受潮,飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品,多食新鮮蔬菜水果。
這種情況一般和睡覺是床墊較軟,夜間腰背肌肉沒有充分支持,導致肌肉不能休息,引起肌肉勞損,和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激也有一定關系。建議:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
以上是對“腰痛,起床起身都不行走路只能挪步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的問題來看,首先你要找到腰痛的病因,
指導意見:
是兩側疼,還是腰椎的問題,建議你,可以做一個腰椎的CT,以及泌尿系的超聲看看。
是兩側痛,在兩側貼兩片膏藥有好轉
那可以的,觀察看看。
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