陰道松松怎么辦?　　

      你好，請(qǐng)問(wèn)你產(chǎn)后多少天了？一般比較好的醫(yī)院有產(chǎn)后康復(fù)科，針對(duì)陰道肌肉松弛，漏尿，腹直肌分離等情況治療，建議你去醫(yī)院了解一下，不建議你去一些育嬰店等私人的地方治療，有一些商業(yè)性目的，治療方案不合理
      

      你好，女性由于懷孕和生育盆底肌肉會(huì)有所松弛的，需要及時(shí)進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，自己可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天三次，每次10到15分鐘，也可以去醫(yī)院，利用儀器進(jìn)行康復(fù)治療。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況可以去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)做縮陰動(dòng)作都可以緩解陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，不要提重物，不要站立時(shí)間太長(zhǎng)，不要下軍太久，都有利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“陰道松松怎么辦?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后陰道松弛是正常的，產(chǎn)后時(shí)間久了通過(guò)鍛煉可以進(jìn)行改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身的體質(zhì)，按時(shí)作息，生活規(guī)律，禁止熬夜，禁食辛辣刺激生冷食物
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述，可以做鎖肛運(yùn)動(dòng)，每天做100到200次
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以練瑜伽，做產(chǎn)后修復(fù)，效果很明顯的，平時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息
      

      病情分析：你好，產(chǎn)后陰道松弛是婦科常見(jiàn)的癥狀，一般經(jīng)陰道分娩后，會(huì)出現(xiàn)陳舊性會(huì)陰撕裂，再加上如果會(huì)陰側(cè)切后傷口愈合差，或是先天性原因等情況造成的陰道松弛，很容易導(dǎo)致性生活不滿。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你不用擔(dān)心，這是很常見(jiàn)的，陰道松弛你可以先做縮陰運(yùn)動(dòng)來(lái)改善盆腔肌肉的張力和陰道周?chē)∪?，幫助陰道彈性的恢?fù)，改善陰道松弛的癥狀。但是鍛煉一段時(shí)間后沒(méi)有沒(méi)有效果，你可以選擇做陰道緊縮手術(shù)來(lái)恢復(fù)陰道緊致。