心悸難眠，總是快要睡著的時候突然清醒過來

女 | 18歲 2018-11-06 11:58:11 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：心悸難眠，總是快要睡著的時候突然清醒過來，就很難入睡了，感覺已經(jīng)變成心理問題，每次睡覺都這樣，造成失眠，心跳加速，嚴重影響生活，好焦慮。

投訴

其他類似問題

姜學(xué)娥二級心理咨詢師擅長: 擅長心理疏導(dǎo)，情感傾訴，創(chuàng)傷修復(fù)，個人成長等。幫助網(wǎng)友：1675

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-06 12:03:19 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你說的情況，如果入睡困難，或者失眠是需要找到原因，然后配合藥物及心理治療。你說的心季建議去已經(jīng)心臟科檢查一下，看看是否有軀體疾病。

顧江二級心理咨詢師擅長: 兒童心理，青少年心理，中老年心理，職場心理，性心理幫助網(wǎng)友：9547稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-06 12:05:15 我要投訴

根據(jù)你的描述，你有一定的焦慮癥狀導(dǎo)致的睡眠障礙，建議去找一個心理咨詢師幫您做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適當運動鍛煉身體會更好。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療