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醫(yī)生回復區(qū)
2018-11-06 11:57:15 我要投訴
您這種情況應該考慮是由神經(jīng)衰弱導致的，建議可以服用鎮(zhèn)靜安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，治療效果是比較好的。同時要加強對自身的調理，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起。
2018-11-06 12:11
ask771616389n
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可以喝點什么
2018-11-06 13:17醫(yī)生回答：
可以服用安神補腦液，維生素b1，谷維素等藥物治療效果都很好，睡前也可以用熱水泡腳，按摩足底，喝一杯熱牛奶等方法都有助于睡眠。
2018-11-06 11:57:52 我要投訴
你也可能有生物鐘紊亂的現(xiàn)象，自己注意調理，白天盡量少睡覺，晚上準時睡覺，把身體的生物鐘調整過來，另外白天可以多做些有氧運動，這樣晚上容易入睡，睡前再喝杯熱牛奶用熱水泡腳。
2018-11-06 12:11
ask771616389n
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我基本上是上午睡一上午的，晚上都是1點多才睡，我兒子也是
2018-11-06 12:52醫(yī)生回答：
你這樣生活規(guī)律是不對的，人體的生物鐘是11:00到2:00是夜間肝臟排毒的時間，如果你沒有進入睡眠的話，對身體會有影響的。
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