我這睡宿覺起來佐腳不敢走路了

      你好，很高興回答你提出的問題，你這種疼痛應該考慮是小腿肌肉痙攣引起的疼痛，注意休息，局部熱敷，按摩、貼膏防止劇烈的運動。癥狀不明顯緩解，建議去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，有沒有外傷的情況，如果是無明顯誘因引起來的話，可能是由于天氣原因出現(xiàn)了腿部肌肉的痙攣。
      指導意見：
      建議您不用太過擔心，家里如果有暖水袋可以熱敷一下，平常如果有時間自己多按摩按摩。