我隔兩三天就會用拉直板把頭發(fā)拉直
健康咨詢描述： 我隔兩三天就會用拉直板把頭發(fā)拉直，又經(jīng)常節(jié)食減肥，頭發(fā)太干，不好梳，又常常掉，毛毛躁躁的怎么辦？
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你好，根據(jù)你的描述，對于您這種情況主要是因為各種理化因素導(dǎo)致的頭發(fā)干枯。建議平時合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，對于頭發(fā)盡量減少外界理化因素的刺激，等新頭發(fā)長出后就會好轉(zhuǎn)了。
隔一天就洗一次頭發(fā)，經(jīng)常洗頭發(fā)能讓頭發(fā)長得比較快嗎？彼著長得快還是扎起來長得快？
頻繁的洗頭也不是很好的，經(jīng)常洗頭使用洗發(fā)露也是對頭發(fā)的一種刺激。所以也不要洗的太頻繁。
為什么我喜歡吃的東西都是會讓人發(fā)胖的，像泡面，油炸食品，甜食都是我喜歡吃的。我不喜歡吃飯和吃蔬菜水果，也不喜歡運動。偏偏非常注重身材，又是易胖體質(zhì)。有什么辦法可以讓我怎么吃也吃不胖??？
沒有的，如果食入過多的能量就會儲存起來。
聽說節(jié)食減肥需要長期堅持，是先消耗糖，肌肉，蛋白質(zhì)，等這些全部都消耗完，最后的最后才開始消耗脂肪。肌肉消耗了就會變成易胖體質(zhì)。這個說法對不對??？
不對，如果節(jié)食減肥有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，對身體是一種損傷。不利于身體健康的。
那我想知道節(jié)食能不能消耗脂肪？是不是會導(dǎo)致新陳代謝變慢？是不是會導(dǎo)致變成易胖體質(zhì)？
節(jié)食不會導(dǎo)致新陳代謝減慢，會消耗體內(nèi)多余的脂肪。
經(jīng)常吃酸辣粉和火雞面會發(fā)胖嗎？
不會的，只要飲食規(guī)律不是暴飲暴食，沒有使用過多的高能食物，比如含油脂類較多的食物等。
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你好，根據(jù)你所提出的問題，經(jīng)常節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡減肥的話，除了要改善你的飲食狀況，還需要你運動，這樣的話才不會導(dǎo)致毛發(fā)的干枯。
隔一天就洗一次頭發(fā)，經(jīng)常洗頭發(fā)能讓頭發(fā)長得比較快嗎？彼著長得快還是扎起來長得快？
不是的，你為什么要隔天洗一次頭發(fā)，經(jīng)常用洗發(fā)水的話一樣是會損害頭發(fā)的。
為什么我喜歡吃的東西都是會讓人發(fā)胖的，像泡面，油炸食品，甜食都是我喜歡吃的。我不喜歡吃飯和吃蔬菜水果，也不喜歡運動。偏偏非常注重身材，又是易胖體質(zhì)。有什么辦法可以讓我怎么吃也吃不胖??？
不可能有什么辦法讓你怎么吃都不胖，這怎么可能呢？你自己想想。
聽說節(jié)食減肥需要長期堅持，是先消耗糖，肌肉，蛋白質(zhì)，等這些全部都消耗完，最后的最后才開始消耗脂肪。肌肉消耗了就會變成易胖體質(zhì)。這個說法對不對?。?/p>
不對，都是那些大廣告的噱頭，怎么可能只消耗一種東西呢？
那我想知道節(jié)食能不能消耗脂肪？是不是會導(dǎo)致新陳代謝變慢？是不是會導(dǎo)致變成易胖體質(zhì)？
節(jié)食可能剛開始的時候可以有減重的作用，到后面就完全沒有作用了，而且一旦恢復(fù)飲食反而會更容易長胖。
經(jīng)常吃酸辣粉和火雞面會發(fā)胖嗎？
這都是一些高熱量的，而且屬于垃圾食品，肯定長胖
病情分析：
如果經(jīng)常用拉直板拉頭發(fā),對頭發(fā)有何傷害?
什么發(fā)質(zhì)的頭發(fā)不適合經(jīng)常用吹風(fēng)機吹?對頭發(fā)有何傷害?
我屬于干性發(fā)質(zhì),做鋦油護養(yǎng)能否改善頭發(fā)缺水?
指導(dǎo)意見：
頭發(fā)拉直一年做一次就可以了，至少要間隔半年。并且注意養(yǎng)護頭發(fā)，可以將損害降低到最小。
2、剛拉直幾周內(nèi)，洗發(fā)次數(shù)不宜過繁。每周洗頭2次就可以了，一定要先用溫水打濕頭發(fā)，不能將洗發(fā)水直接涂在干發(fā)上。
3、凈頭發(fā)后應(yīng)使用護發(fā)素或者順直發(fā)膜進行護理。
4、盡量讓頭發(fā)自然晾干，不要用熱吹風(fēng)機吹。
5、不要頻繁梳頭發(fā)，過度梳發(fā)會危害發(fā)質(zhì)。
以上是對“我隔兩三天就會用拉直板把頭發(fā)拉直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
隔一天就洗一次頭發(fā)，經(jīng)常洗頭發(fā)能讓頭發(fā)長得比較快嗎？彼著長得快還是扎起來長得快？
↘隔天洗頭發(fā)和經(jīng)常洗頭和彼著頭發(fā)快慢是彼著快
節(jié)食后恢復(fù)飲食感覺特別能吃，吃撐了還是想吃東西，嘴巴無時不刻想吃東西，又害怕發(fā)胖咋辦？
1.不要吃的太快可以少吃多餐2飲食要多吃蔬菜避免油膩辛辣刺激吃東西太快了的話會有一種感覺就是自己一直沒吃飽，您可以慢嚼細咽。
聽說節(jié)食減肥需要長期堅持，是先消耗糖，肌肉，蛋白質(zhì)，等這些全部都消耗完，最后的最后才開始消耗脂肪。肌肉消耗了就會變成易胖體質(zhì)。這個說法對不對?。?/p>
晚餐最好正常吃，但是要少吃，這個量就是你估計著剛好夠你一晚上消耗的，不然如果太節(jié)食的話，身體就不會消耗脂肪了，而是消耗肌肉。原理就在於...胃部排空就是身體在告訴你你該吃東西了，如果這時不吃，體內(nèi)就會分泌升糖激素，將儲存的肝醣分解進入血液之中，此時就有消耗肌肉的危險。肚子餓只是血糖過低！你是在減肥嗎？我也在努力呢，不過嘗試過很多方法，最后才發(fā)現(xiàn)正常飲食輕斷食才可以很有效的瘦哦，而且身體素質(zhì)也好。
我曾經(jīng)一天只吃一個蘋果，一天就瘦了3斤，減的是脂肪嗎？
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