愛困，有的時候呼吸不順像有東西壓著

      你好：精神狀態(tài)差，情緒低落，建議：到醫(yī)院檢查有無貧血，排除疾病引起的癥狀后，要多運動，均衡飲食，多與朋友溝通，心情放松，調(diào)整狀態(tài)，必要時心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述“呼吸不暢，犯困，記憶力下降，乏力”考慮您處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，建議平時避免熬夜，保持充足的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶外活動以及人際交往活動。
      

      病情分析：
      你好，首先考慮一下你最近會不會精神壓力太大，有沒有什么心理負擔。
      指導(dǎo)意見：
      如果是心理方面的問題建議可以向自己的知己傾述，釋放一下自己的情緒，如果是身體方面的原因，建議醫(yī)院就診查明原因。
      
      以上是對“愛困，有的時候呼吸不順像有東西壓著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！