手淫快一年了，此期間一直再戒都沒有戒掉

      很高興為您解答這個(gè)問題。情況還是建議你盡快的戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣。你這個(gè)年齡應(yīng)當(dāng)是以學(xué)習(xí)和工作為主的年齡。也不是讓你絕對(duì)的戒掉，只要注意這個(gè)適度的去做這件事情，就沒有問題的，主要是克服心理上的負(fù)擔(dān)！
      

      病情分析：
      你好，這種情況還是需要靠你自己的毅力來戒掉的，別人幫不上什么忙
      指導(dǎo)意見：
      自己平時(shí)自己睡前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以聽聽音樂，看看書，用其他方式來分散注意力
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期頻繁的手淫是有可能會(huì)導(dǎo)致早泄陽(yáng)痿，腎虛，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年還可能影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，要下定決心堅(jiān)持，不看不想色情的東西，轉(zhuǎn)移注意力做別的事情，內(nèi)褲穿寬松點(diǎn)的，被子不要太厚，睡前排干凈尿，晚上少喝水
      
      以上是對(duì)“手淫快一年了，此期間一直再戒都沒有戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！