主要是睡覺，有時(shí)剛睡著

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮更年期綜合征的可能，建議您多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，多與人溝通交流，尤其是同齡人，飲食清淡為宜，天冷了要多注意保暖，晚上睡前可以喝一杯牛奶或蜂蜜水，泡半小時(shí)熱水腳，有助于睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是剛睡著，就氣上不來，都會(huì)醒來，影響睡眠，你這種情況，建議你做一個(gè)心臟方面的檢查，或者是去醫(yī)院做一個(gè)全身體檢，排除一下心臟方面的問題，然后再做診斷，對(duì)癥治療為好。