在不，我現(xiàn)在不是懷孕己經(jīng)七個(gè)月了

      像你這種情況，處于懷孕的中后期，胎兒的體重明顯增大，而且腹部明顯的前凸，這樣會(huì)造成脊柱的受力情況改變，容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，引起腰疼腿疼，這種情況應(yīng)該多臥床休息，用紅外線烤燈對(duì)腰部肌肉進(jìn)行政府
      

      懷孕期間的女性腰痛。
      女性，在懷孕期間體質(zhì)減弱。體重增加。運(yùn)動(dòng)量減少。腰背肌肉負(fù)擔(dān)增加。如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激。這會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在，休息的同時(shí)。也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著。適度的戶外運(yùn)動(dòng)如散步。呼吸戶外的新鮮空氣。優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)。同時(shí)也會(huì)降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。