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女,28歲,產(chǎn)后19個月

女 | 28歲 2018-11-05 12:14:20 2人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 女,28歲,產(chǎn)后19個月,室間隔缺損修補術(shù)后24年,睡眠不好,總失眠。心里有點事就睡不著,怎么辦

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張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-11-05 12:21:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是疲勞過度引起的失眠。一歲多的孩子正是特別累的時候,再加上產(chǎn)后身體保養(yǎng)不到就會身心疲憊。導致失眠,嚴重了會抑郁的。建議你去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢一下,可以心理治療。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-05 19:32:42 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你從產(chǎn)后一直在為自己的身體發(fā)愁,有一定程度的睡眠障礙,身體的癥狀只是一種表面的癥狀,身體癥狀的背后不知道你與家人的關(guān)系如何呢?可以做一段時間的心理咨詢來獲得改善的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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