白癜風(fēng)患者怎么進行自我護理呢？

      你好，白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)注意1、白癜風(fēng)患者平時注意少食用富含維生素Ｃ豐富的食物，如西紅柿、柑橘類、檸檬、西紅柿、蘋果、獼猴桃等；可以多食用含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如豬瘦肉、動物肝臟、蛋奶類、新鮮蔬菜、豆類、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物;不食過酸或過辣的食物；2、生活規(guī)律，避免熬夜；3、保持良好的精神狀態(tài)，心情舒暢，避免情緒焦慮和緊張；4、避免皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。5、做好防曬措施，避免太陽暴曬；6、加強體育鍛煉,增強自身體質(zhì)和免疫力。7、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)為一種后天性局限或泛發(fā)性色素脫失性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)的發(fā)病因素多見于：遺傳、免疫、內(nèi)分泌、精神神經(jīng)因素，黑素細胞破壞，微量元素缺乏，外傷日曬傷或光敏性藥物的使用等因素，日常生活中需要注意避免辛辣刺激飲食，避免食用富含維生素C的食物或水果，避免精神過度緊張壓抑，避免外傷磕碰日曬傷等。
      

      白癜風(fēng)發(fā)病后主要癥狀為皮膚白斑，一般發(fā)病時不痛不癢，也有少數(shù)患者會出現(xiàn)請問的瘙癢感，白斑表面光滑，無鱗屑，大小不一，一般初期白斑數(shù)量較少，1~2片，顏色較輕，一般為淺白色
      
      以上是對“白癜風(fēng)患者怎么進行自我護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者也要擁有良好的心態(tài)。良好的心理態(tài)度可以輔助治療白癜風(fēng)，因為如果精神因素不佳，就會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，使人體的整個機體免疫力下降，黑色素細胞的合成就會受到抑制，從而白斑就容易發(fā)展和擴散，給治療帶來困難。