平時(shí)熬夜，抽煙。挑食等一切不良現(xiàn)象我都有

      目前根據(jù)你描述的情況你今年23歲，現(xiàn)在有個(gè)頭矮的表現(xiàn)一般考慮已經(jīng)骨骼生成，建議你到醫(yī)院去捉個(gè)骨密度檢測(cè)，看看有沒有缺鈣的可能性，平時(shí)要注意休息保證充足的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜水果不要挑食。
      

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心，放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，鍛煉增加身體抵抗力不要吃刺激性的東西了
      

      病情分析：
      您的個(gè)子比較低，這有可能和遺傳營養(yǎng)狀況以及您的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先戒掉不良習(xí)慣，比如說熬夜抽煙，此外平?？梢赃m當(dāng)體育鍛煉，多吃富含蛋白質(zhì)低脂肪的食物，比如說雞肉魚肉既可以促進(jìn)體格發(fā)育，又不會(huì)引起體型肥胖。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)熬夜，抽煙。挑食等一切不良現(xiàn)象我都有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在的年齡是23歲嗎？如果是23的話那基本上已經(jīng)定型了
      指導(dǎo)意見：
      骨骼已經(jīng)閉合了，不會(huì)再生長了，這個(gè)身高和遺傳因素，和后天運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)系，你自己也控制不了的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況回復(fù)，如果還想長高一點(diǎn)也有可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒煙，晚上十點(diǎn)入睡，睡前一杯牛奶，白天，飲食要均衡，不能偏食，每天鍛煉一小時(shí)?？梢栽囋?，三個(gè)月到半年。
      

      個(gè)子矮，這有可能和遺傳，營養(yǎng)狀況以及您的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。建議首先戒掉一切不良習(xí)慣，適當(dāng)體育鍛煉，多吃富含蛋白質(zhì)低脂肪的食物，比如說雞肉，魚肉等。