快3歲寶寶，一天吃多少算是正常

      3歲寶寶，通常隨大人吃三頓主餐，下午加點點心或水果。也不是每天吃一樣多，但葷素皆有，須飲食營養(yǎng)。你的寶寶吃得少了些，營養(yǎng)欠了點。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，3歲孩子的消化功能，基本上接近于學(xué)齡前兒童，所以食物烹調(diào)方法，也應(yīng)該逐漸向成人飲食過渡，但是食物還是稍微細、軟、爛、碎好一些，蒸煮較油炸易于消化。如果能每天供給一定量的配方奶粉，比如400ml-500ml，則更為理想，最好飯后能吃水果。不宜采用刺激性強的食物，如酸、辣、麻的食品，或者是興奮性的酒類、咖啡、濃茶等。
      指導(dǎo)意見：
      具體食譜如下：早餐配方奶粉，面包加炒雞蛋；上午9點可以給水果；午餐給肉末蘑菇燴面；下午2點給點心，蒸南瓜；晚餐軟飯、紅燒牛肉、炒青菜、橘子；睡前給配方奶粉。
      

      病情分析：
      寶寶已經(jīng)3周歲,可以基本喝大人吃相同種類的食物了,但單獨為寶寶做食物,并注意合理搭配仍是非常必要的
      指導(dǎo)意見：
      要注意攝入含鐵較多的食物如肝及瘦肉等.一天三頓飯，另外兩次加餐，如水果面包點心等，早晚一瓶奶。
      以上是對“快3歲寶寶，一天吃多少算是正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！