健康咨詢描述: 感覺有點直,背有點痛,腰椎靠上部,身體向后彎時疼痛.患有強直性脊柱炎,怎么鍛煉才好呢。
想得到怎樣的幫助:鍛煉強直性脊柱炎能好嗎?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你提供的信息,強制性脊柱炎鍛煉是一種很重要的輔助治療手段。建議你在規(guī)范用藥治療的同時做好自身的日常保健,對疾病的恢復和環(huán)節(jié)尤其重要,平時注意做力所能及的活動及體育鍛煉,不要因為疼痛拒絕運動,注意保暖,避免潮濕寒冷,可以經(jīng)常泡個熱水澡。
對于強直性脊柱炎的治療,需要注意加強鍛煉。治療建議使用生物制劑益賽普配合中醫(yī)的督灸療法,效果是非常好的。另外如果能夠配合中藥湯劑的話,效果會更好,一定要注意多做功能鍛煉,加強功能鍛煉。一定要注意,強直性脊柱炎的患者一定不能熬太懶,如果太懶的話,后期會出現(xiàn)脊柱,嚴重的彎曲,進而嚴重影響生活質(zhì)量。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直科學對癥的診療是實現(xiàn)強直康復的關鍵,建議去風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發(fā)展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調(diào),實現(xiàn)長期有效抗復發(fā)。
以上是對“鍛煉強直性脊柱炎能好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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